Dança  Movimento Terapia

A Dança Movimento Terapia  (DMT) utiliza a dança e o movimento

a serviço de um processo de autoconhecimento que promove

a integração emocional, cognitiva, física e social do indivíduo.

A DMT combina a expressão e criação presentes na dança com os benefícios do desenvolvimento da consciência de si

em processos individuais ou em grupo.

A linguagem corporal é o principal meio de comunicação dessa abordagem na busca pela ampliação de consciência sobre si.

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Sessões Individuais

Um espaço de reconexão, um percurso para qualquer pessoa que tenha desejo e necessidade de um espaço extra-cotidiano de conexão consigo para encontrar uma relação mais próxima, saudável, prazerosa e confortável com o próprio corpo, com o movimento, com a dança, com a diversão, com o toque. O percurso beneficia pessoas que estejam experienciando estresse, tristeza, angústia, falta de motivação, estagnação e solidão.

 

FORMATO:
Processo semanal ou quinzenal com sessões de 60 minutos, por uma duração ideal mínima de 8 encontros, aberto também para um percurso mais longo.


A partir de uma entrevista inicial, serão investigadas as necessidades atuais e Sofia vai desenhar um processo a partir disso.

Sessões para Casais

Para casais que sintam necessidade de uma maior conexão e comunicação entre eles, interessados em investigar variações de contato físico entre os corpos, de escuta sutil, de diversão e dança. A partir de propostas corporais, abriremos  a possibilidade de falar sobre as necessidades e descobertas que aparecerem.

 

FORMATO:

Percurso de no mínimo 8 encontros semanais ou quinzenais.

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Percurso de grupo

Percursos para grupos já existentes ou a se formar, o conteúdo do percurso e os acordos financeiros serão definidos diretamente com os interessados.

Se aconselha um percurso mínimo de 8 encontros.