Su Sofia

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Sofia è una ricercatrice permanente

dei movimenti di trasformazione intra e interpersonali e di gruppo.

Col suo lavoro accompagna la persona verso un maggior benessere psicofisico

attraverso la Danza Movimento Terapia (DMT)

e una rielaborazione del trauma grazie al Somatic Experiencing (SE) di Peter Levine,

Master in Terapia attraverso il movimento presso l´Universitá Angel Vianna a Rio de Janeiro, Laurea in Scienze dell´Educazione presso l´Universitá Bicocca di Milano,

Diplomata in Danza Movimento Terapia (DMT) e DanceAbility.

Attualmente frequenta il secondo anno della magistrale di Psicologia

e a dicembre 2021 terminerà la formazione di Somatic Experiencing. 

Formata nel percorso di Tuning in to Children creato da Ale Duarte.

Insegnante e praticante di Contact Improvisation,

designer per la Sostenibilità attraverso il Gaia Education 

e studiosa permanente dei principi della Comunicazione Nonviolenta (CNV).

Supporta una pratica investigativa sul movimento individuale e di gruppo,

concentrandosi sulla costruzione di comunità in dialogo e in sostegno reciproco.

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Sessioni e Lezioni

Attraverso la Danza Movimento Terapia, il Somatic Experiencing,

la Contact Improvisation e l'incontro con le generazioni più giovani,

Sofia offre sessioni individuali, per coppie e di gruppo

con l'obiettivo di dare supporto alle persone nel loro processo di scoperta e trasformazione.

Danza  Movimento Terapia

La Danza Movimento Terapia (DMT)
utilizza la danza e il movimento
al servizio di un processo terapeutico
che promuove l'integrazione emotiva,
cognitiva, fisica e sociale della persona
 
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Somatic Experencing

Il lavoro con il Somatic Experiencing
ha il fine di rielaborare
esperienze traumatiche,
più o meno consapevoli,
e apprendere, o ritrovare,
la capacità di autoregolazione
verso un maggior benessere psico-emotivo.

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Contact Improvisation

La CI è una tecnica di improvvisazione
dove i corpi si incontrano
attraverso un ascolto profondo
di se stessi, dell'altro e dell'ambiente.
Un fertile intreccio di abilità, istinto e immaginazione poetica.
 
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Gioco~danza tra Generazioni
 
Uno spazio di giochi corporei
tra persone di età e ruoli sociali diversi.
Genitori, figli, zii, nonni... insieme
in uno spazio-tempo di condivisione
dove dare voce al proprio bambino interiore

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Corpo nelle Imprese

Portare nel mondo imprenditoriale
la consapevolezza
dell'integrazione mente-corpo
è fondamentale per promuovere
un miglior rendimento professionale,
un ambiente più piacevole
e un'aumento della capacità
di gestire lo stress

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